In unserer Gymnastik-Gruppe trainieren 10 Frauen wöchentlich. Wir üben mit Bällen, mit Keulen oder mit Stretch-Bändern. Manchmal geht es auch auf die Matten. Gleichgewichtsübungen, Dehnung der Sehnen und Bänder, Konzentrations-Schulung, wie auch Kräftigung der Muskulatur stehen auf dem Programm.

Wir sind nicht mehr die Jüngsten, bleiben aber beweglich und fröhlich.

Wer will mitmachen? Montags 10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Kontakt: Bärbel Piasetzki

Tel.: 4764999